Questions fréquemment posées

Retrouvez ici une sélection de questions fréquemment posées pour dissiper les doutes que vous pourriez avoir. Les questions donnent également une idée de ce à quoi s'attendre lors du trekking avec nous. N'hésitez pas à nous contacter directement si vous ne trouvez pas la question que vous cherchez.

Équipement

Quel type d'équipement de camping peut être fourni ?

Nous pouvons fournir des tentes et des sacs de couchage en duvet moyennant un petit supplément. Des draps de sac et des matelas gonflables sont également disponibles. L’équipement est spécialisé pour le trekking en haute montagne. C’est-à-dire résistant mais léger. Un équipement léger est d’une importance vitale car tout doit être transporté dans un sac a dos tout au long du trajet.

Les tentes que nous fournissons sont d’environ 1.3 m de large, 1.7 kg de poids et 5 L de taille une fois emballé. Les sacs de couchage en duvet ont une température limite de 0°C. Même en été, un sac de couchage chaud est recommandé pour les terrains de camping de plus de 3000 mètres. Les sacs de couchage en duvet pèsent environ 1000 grammes et ont un volume de 8 litres une fois emballés. Les matelas tiennent dans un sac de compression de 2.5 L, pèsent 600 g et peuvent être gonflés à la bouche.

Évidemment, vous êtes également toujours libre d’apporter votre propre équipement.

Qu'est-ce qui est fourni de plus ?

Nous fournissons toute la nourriture, le matériel de cuisine, les fournitures de premiers soins et des tablettes de purification. Tout cela est compris dans les prix annoncés sur le site, ainsi que toutes les nuitées dans les homestays et tous les transports.

Que dois-je apporter moi-même ?

Comme les journées de randonnée sont longues et empruntent souvent des chemins difficiles, il est recommandé d'apporter des chaussures solides et des vêtements confortables. Il est également conseillé d'apporter des vêtements de pluie et un ensemble de vêtements chauds car les températures peuvent chuter considérablement la nuit. Pensez également à apporter une banque d'alimentation avec vous pour recharger vos appareils électroniques. Consultez la page avec Infos Pratiques pour une liste de colisage complète. N'emportez que le strict nécessaire afin de limiter le poids à transporter.

Nous vous recommandons d'apporter un sac à dos d'au moins 70 L. Un sac à dos confortable est d'une grande importance. Il faut avoir suffisamment d'espace disponible dans votre sac à dos pour transporter une partie de la nourriture et du matériel de cuisine. Essayez d'avoir au moins 12 L d'espace disponible pour cela. Lors de la location de matériel, vous devez réserver 5 L pour la tente et 10 L pour le sac de couchage et le matelas pneumatique.

Vous n’avez pas nécessairement besoin d’apporter de l’argent pendant le trekking, car tout est inclus. Néanmoins, vous pouvez opter pour apporter un peu d’argent (somoni) pour acheter quelque chose à des vendeurs locaux le long du sentier.

Pour quel temps dois-je me préparer ?

Les conditions météorologiques dans les montagnes tadjikes en été sont généralement bonnes. Les précipitations tout au long de l’année sont faibles grâce à la situation géographique du Tadjikistan au cœur du continent. Dans le même temps, la pluie se produit de temps en temps et il faut s’y préparer en apportant des vêtements de pluie. En altitude, les variations de température entre le jour et la nuit sont considérables. Les températures peuvent même descendre en dessous de zéro la nuit. La première neige peut déjà commencer à tomber vers la fin de la saison de trekking en septembre.

Pendant le trekking

Que puis-je attendre du guidage ?

Vous serez accompagné par un guide tadjik anglophone du départ à Douchanbé jusqu’au retour. Le guide de montagne est compétent et organise tous les transports et l’hébergement. Il n’y a pas de porteurs ou de cuisiniers supplémentaires. Des ânes peuvent être loués sur place à certains endroits pour transporter une partie de l’équipement, si vous le souhaitez.

Combien de poids vais-je porter ?

Outre vos vêtements et autres objets personnels, vous devrez transporter votre équipement de camping (~3.5 kg). De plus, vous devrez emporter une part de la nourriture du groupe. La quantité de nourriture dépend en grande partie de la durée du trek et du nombre de nuits passés dans les homestays, où la nourriture est incluse.

Essayez de limiter au maximum le poids de vos affaires personnels. Nous recommandons que vos objets personnels et vos vêtements ne pèsent pas plus de 7 kg. Plus de poids signifie généralement que vous apportez des choses inutiles. Chaque gramme compte sur les sentiers escarpés du Tadjikistan. Soyez sélectif et vous vous remercierez plus tard ! Essayez également de prendre autant que possible des emballages de voyage – par exemple, n'apportez pas de bouteille de crème solaire de 0,5 L alors que 50-100 mL suffisent.

En général, vous pouvez vous attendre à commencer un trek avec un sac à dos pesant environ 16 kg. Pendant le trekking, le poids diminue ensuite quelque peu au fur et à mesure que la nourriture est consommée.

Le trekking au Tadjikistan est-il difficile ?

Les randonnées faciles au Tadjikistan n’existent pas vraiment. Même les trekkings de niveau inférieur posent un sérieux défi à beaucoup. Il est donc important d’avoir une bonne forme physique. Si vous n’êtes pas un randonneur assidu, nous vous recommandons de vous entraîner à l’avance pour développer votre forme physique. Consultez les niveaux de difficulté pour pour savoir à quels défis physiques vous pouvez vous attendre lors du trekking.

Quels repas sont fournis ?

Chaque jour, le petit-déjeuner et le dîner sont inclus ainsi que des collations supplémentaires pour un regain d’énergie pendant la journée. En camping, nous devons être autonomes et préparer nos propres repas sur une cuisinière à gaz. Vous pouvez vous attendre principalement à des plats de riz et de pâtes. La nourriture peut être adaptée à vos besoins/intolérances ou préférences alimentaires. La nourriture dans les homestays est plus sophistiquée et vous pouvez déguster d’authentiques plats tadjiks.

Il est important de boire suffisamment d’eau lors du trekking. Nous prenons de l’eau cristalline des ruisseaux de montagne pour remplir des bouteilles et utilisons des tablettes de purification pour la rendre potable. Les tablettes de purification d’eau sont fournis.

Des vendeurs ou des petits magasins sont disponibles pendant certaines des treks pour acheter des extras.

Quelles sont les possibilités d'hébergement ?

L’infrastructure touristique au Tadjikistan est limitée – les nuits sont passées soit dans des tentes soit dans des hébergements chez l’habitant. Partout où l’hébergement chez l’habitant n’est pas disponible, la nuit doit être passée dans des tentes. L’équipement de camping doit être emporté pendant toute la durée de la randonnée, en plus de la nourriture pour le dîner et le petit-déjeuner. Les hébergements chez l’habitant incluent généralement les repas. Pour cette raison, la quantité de nourriture – et donc le poids – à transporter est plus élevée lorsque de nombreuses nuits sont passées dans des tentes.

Les hébergements chez l’habitant sont disponibles dans la plupart des villages des montagnes tadjikes. Séjourner chez l’habitant rend la nuit plus confortable et vous rapproche également de la population locale. De plus, il vous permet de déguster les plats locaux préparés de manière traditionnelle.

L’expérience de rester dans des tentes au milieu de la nature est unique en son genre, malgré les défis supplémentaires qu’elle pose. Surtout à des altitudes supérieures à 3000 mètres, passer la nuit dehors dans une tente peut être glacial. Rester dans des tentes est toujours une option. Le camping sauvage est autorisé partout, même dans les parties dans les montagnes qui sont plus densément peuplées. Opter pour la nuit dans des tentes réduit également les coûts.

Y a-t-il une couverture de réseau mobile en montagne ?

Vous serez dans la nature et hors de portée des réseaux mobiles et Internet. Assurez-vous que vos proches sont au courant de votre voyage avant de partir.

Logistique

A quelle heure et où partent les treks ?

Les treks partent généralement de Douchanbé le matin. Le retour à la fin du trekking se fait normalement l’après-midi. Néanmoins, nous sommes flexibles pour nous adapter à vos préférences. Vous pouvez nous indiquer le lieu de votre choix pour la prise en charge et le retour à Douchanbé. Consultez l’itinéraire sur la page de trek correspondante pour plus de détails car ceux-ci peuvent différer selon le trekking.

Pour quels jours dois-je réserver mes vols ?

Si votre vol arrive tôt le matin, vous pouvez réserver pour le jour de départ du trekking et être récupéré à l’aéroport. Pourtant, il peut être préférable d’arriver un jour ou deux plus tôt pour se remettre complètement du vol. Cela vous donne également le temps d’explorer Douchanbé par vous-même.

Le retour à Douchanbé à la fin du trekking se fait généralement en fin d’après-midi. Pour le vol retour, nous vous recommandons de prévoir une marge d’au moins un jour pour tenir compte d’éventuels retards dus à des circonstances imprévues sur le chemin du retour ou pendant le trekking.

Quel transport est pris vers et depuis la zone de trekking ?

Des voitures privées sont utilisées pour le transport jusqu’au début du trekking et pour le retour à Douchanbé. Les transports publics longue distance organisés vers les zones montagneuses sont malheureusement inexistants au Tadjikistan.

Puis-je laisser les bagages dont je n'ai pas besoin pendant le trekking à Douchanbé ?

Évidemment, vous ne voulez pas emporter avec vous des objets dont vous n’avez pas besoin. Pensez aux sacs de vol, aux vêtements de loisirs et aux souvenirs. Tout cela peut être laissé et stocké dans un endroit sûr à Douchanbé et récupéré une fois le trekking terminé.

Réserver

Comment puis-je réserver un trek ?

Les treks peuvent être réservés via le formulaire de réservation accessible via la page du trekking respectif. Si aucun des treks sur le site ne répond à vos besoins, vous pouvez également nous indiquer vos préférences pour organiser un trekking sur mesure. Vous pouvez aussi nous contacter directement par e-mail ou via le formulaire de contact.

Comment fonctionne le paiement ?

Pour faire une réservation, un acompte de 15% du montant total doit être effectué. Il y a la possibilité de payer en ligne en toute sécurité par carte de crédit. Sinon, vous pouvez également opter pour le paiement par virement bancaire direct.

Le montant restant peut être payé à tout moment avant le début du trek. Ce paiement peut être effectué en ligne par carte de crédit, par virement bancaire direct ou bien en espèces après votre arrivée au Tadjikistan.

Les montants sont perçus en EUR. Les prix indiqués en USD sont des estimations basées sur le taux de change actuel. Le taux de change peut avoir changé au moment du paiement.

Y a-t-il des suppléments cachés ?

Outre les prix annoncés sur le site, vous n’aurez pas à payer de suppléments inattendus avant, pendant ou après le trek. Vous n’avez même pas besoin d’apporter de l’argent pendant le trekking. Ce n’est que si vous souhaitez utiliser un âne pour transporter du matériel que vous devez payer un supplément pour ces frais.

Nous pouvons maintenir les prix bas car vous traitez directement avec nous lorsque vous réservez via ce site. Il n'y a pas d'intermédiaire prenant une commission.

Y a-t-il des limites d'âge ?

Nous n’imposons aucune limite d’âge a priori. Tout le monde peut participer, tant que vous vous considérez suffisamment en forme. Nous soulignons que les jeunes enfants et les personnes âgées ne sont généralement pas aptes à ce type de trekking extrême. Consultez les niveaux de difficulté pour avoir une idée des défis physiques auxquels vous pouvez vous attendre.

Quelle est la meilleure période pour faire du trekking au Tadjikistan ?

La principale saison de trekking au Tadjikistan s'étend de mai à septembre. Le trekking dans la majeure partie du Tadjikistan n'est pas possible toute l'année en raison de la grande altitude de la plupart des sentiers de randonnée. En dehors de la saison principale, les conditions peuvent être glaciales avec des chemins couverts de neige. Aux plus hautes altitudes dans les montagnes du Pamir (> 4000 mètres), la neige peut compliquer le trekking même jusqu'à fin juin. Un côté positif est qu'il n'y a pas de saison des pluies à prendre en compte comme dans de nombreuses autres destinations de trekking à travers le monde.

Tadjikistan

Comment obtenir un visa pour le Tadjikistan ?

Un visa de touriste peut être organisé entièrement en ligne pour les détenteurs de passeport de la plupart des pays moyennant des frais de $30 sur www.evisa.tj. Un permis supplémentaire est nécessaire pour visiter les montagnes du Pamir dans l’oblast autonome de Gorno-Badakhshan (GBAO). Le permis peut être ajouté lors de la procédure de demande en ligne pour un supplément de $20.

Pour plus de détails, visitez notre page dédiée aux exigences de visa.

Comment sont les liaisons aériennes avec le Tadjikistan ?

L’aéroport international de Douchanbé est relativement petit avec des liaisons aériennes limitées. Des liaisons aériennes directes sont généralement opérées depuis et vers Istanbul, Dubaï et diverses villes en Russie.

Le Tadjikistan est-il sûr ?

Le Tadjikistan est globalement un pays sûr à visiter. Même la nuit, il est sécuritaire de marcher dans les rues. Il est très rare que des touristes soient la cible d'agressions. La zone frontalière au sud peut être considérée comme quelque peu dangereuse en raison de la proximité de l’Afghanistan et du trafic clandestin de drogue. Les zones frontalières avec l’Ouzbékistan dans le nord-ouest présentent un certain danger en ce qui concerne les mines terrestres. Dans tous les cas, les treks restent loin de toute zone frontalière potentiellement dangereuse. Les risques de terrorisme ne sont pas plus élevés que dans les pays européens. Le Tadjikistan a été secoué par une attaque terroriste en 2018, tuant quatre cyclotouristes au sud de Douchanbé. Cette tragédie était cependant un incident plutôt isolé et le risque de terrorisme peut être considéré comme faible. Des risques mineurs liés au voyage dans pratiquement n’importe quel pays existent également au Tadjikistan (vol à la tire, etc.).

En savoir plus sur le Tadjikistan ici.

Quelle est la différence entre le Pamir et les montagnes Fann? 

L’une des principales différences est l’altitude. Dans les montagnes de Fann, vous marchez la plupart du temps à des altitudes entre 2000 et 3500 mètres. Dans les montagnes du Pamir, vous vous trouvez principalement à des altitudes de 3000 à 4500 mètres. En conséquence, les montagnes Fann ont plus de végétation, tandis que les montagnes du Pamir ont un caractère plus rugueux. De plus, les montagnes du Pamir sont moins densément peuplées avec moins de villages et de logements chez l’habitant le long des sentiers. L’éloignement des montagnes du Pamir rend également le voyage plus longs au départ de Douchanbé. Une journée complète à un jour et demi est nécessaire pour atteindre le début des trekkings (en passant par de superbes paysages en cours de route). Les montagnes Fann sont plus proches – il suffit de quelques heures de route pour arriver au début des treks.

Vous pouvez en savoir plus sur les pages d’informations générales du Pamir et des montagnes Fann.

Quel climat a le Tadjikistan ?

Le Tadjikistan a un climat continental et relativement aride. À Douchanbé (à 800 mètres), les étés sont très chauds et secs, tandis que les températures descendent en dessous de zéro en hiver. Les températures sont considérablement plus basses à des altitudes plus élevées dans les montagnes. Vous pouvez vous attendre à des températures autour de 20-25°C durant le jour pendant les mois d’été. Les précipitations sont faibles tout au long de l’année dans le pays entier. Dans l’ensemble, les conditions de trekking sont idéales pendant l’été.

Quelle faune peut-on rencontrer au Tadjikistan ?

Parmi les animaux sauvages que l’on peut rencontrer au Tadjikistan, on trouve des léopards des neiges, des ours bruns, des loups et des brouteurs comme le mouton Marco Polo (endémique du Pamir) et le markhor, une espèce de chèvre à grandes cornes spiralées. Repérer un léopard des neiges est rare, car la population est limitée à quelques centaines vivant dans les montagnes du Pamir.

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